私は小さい子供がいます。
出産をしてから、よく体を動かすようになりました。
子供が産まれてから、おむつをかえるときに中腰になることが増えました。
また、授乳をするために、膝の上に子供を乗せます。
また、授乳をしているときに子供が寝てしまうこともあり、長時間膝の上に子供が乗ったままになってしまいます。
はじめの数カ月は、初めての育児ということもあり、考える余裕がなかったのですが、子育てが落ち着いてきたころに、腰に痛みを感じるようになりました。
私は育児をしていて、腰に負担がかかっているのだと思いま
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